Building Body

nam giới muốn đùi to, bắp chân khủng hãy áp dụng ngay những bài tập thể hình này??

Đừng bỏ qua những bài tập thể hình giúp bạn nhanh chóng sở hữu bắp chân khủng cùng đùi to mạnh mẽ dưới đây, chúng sẽ sớm mang lại cho bạn nét đẹp thể hình đầy quyến rũ và nam tính.Để có được thể hình hoàn hảo cả thân trên...

Xem tiếp

NHỮNG BÀI TẬP TĂNG CHIỀU CAO HIỆU QUẢ BẤT NGỜ CHO NGƯỜI TRƯỜNG THÀNH??

Ai nói rằng bạn không thể tăng chiều cao khi tuổi ngoài 20? Những bài tập tăng chiều cao dưới đây sẽ hỗ trợ rất nhiều trong việc kéo giãn cột sống cùng các cơ thân trên.Chiều cao luôn là vấn đề muôn thưở khiến nhiều người buồn phiền, đặc biệt...

Xem tiếp

TƯ THẾ GYM CỰC HOT DÀNH CHO CÁC CẶP ĐÔI YÊU THỂ HÌNH??

Sở hữu điểm chung yêu thể hình cùng với nửa kia của mình chắc chắn sẽ mang lại nhiều động lực lẫn quyết tâm hơn cho hành trình giảm cân.Nếu việc tập luyện hàng ngày với huấn luyện viên cá nhân khiến bạn dễ nản chí, kém chăm chỉ thì...

Xem tiếp

Tập thể hình có ăn chay được hay không? Đây là câu trả lời???

Vì lý do sức khỏe nên trong thời hiện đại ngày nay, ngày càng có nhiều người trẻ chọn ăn chay như một cách sống khỏe, sống vui. Tuy nhiên, điều này liệu có ảnh hưởng tới mong muốn sở hữu thân hình chắc khỏe thông qua tập thể hình...

Xem tiếp

CON GÁI TẬP THỂ HÌNH CÓ BỊ “NGỰC LÉP” KHÔNG?

Việc tập thể hình có thể giúp giảm mỡ tại eo, đùi mông. Vậy điều này có ảnh hưởng tới ngực của chị em phụ nữ không?Ai cũng biết bộ ngực của phái nữ được cấu tạo cơ bản từ mỡ và không hề có cơ. Đặc điểm này không...

Xem tiếp