Các bài tập giúp giảm đau lưng cho dân văn phòng

Bệnh đau lưng là bệnh chiếm tỷ lệ cao trong giới công sở và có rất nhiều nguyên nhân gây nên bệnh đau lưng như căng thẳng cơ bắp, đau dây chằng, thoái hóa, căng thẳng, tư thế làm việc không tốt, ít vận động là nguyên nhân chính dẫn tới đau lưng. Các bài tập đơn giản của Lksport sẽ giúp cho các bạn làm việc văn phòng thêm khỏe khoắn, thoải mái nhằm tăng thêm sáng tạo trong công việc.